Как часто вы моете голову?
Вы, наверное, любите принимать душ два или даже три раза в день? Или ни разу? Как часто вы это делаете?
Многие родные, друзья и знакомые говорят, что так часто мыть голову вредно. И даже один раз в день этого делать не следует, потому что вредно.
Неужели это правда и неужели целый день придется ходить с грязными волосами? И чем ежедневное мытыё головы может быть вредно для здоровья?
На вопрос, как часто надо мыть голову, нет однозначного ответа! Другое дело, не вредно ли это делать каждый день? И здесь эксперты тоже расходятся в мнении. На частоту гигиенических процедур влияют разные факторы.
Дерматологи считают, что скорость загрязнения кожи головы зависит от интенсивности выработки под-кожного сала и его состава. Это индивидуальная, генетически детерминированная черта. Выработка под-кожного сала может меняться в жизни в зависимости от времени года, образа жизни, ухода и других факторов.
Когда голова быстро пачкается, нет ничего страшного в том, чтобы мыть голову каждый день. Большинство специалистов рекомендуют мыть голову каждые два-три дня, хотя, конечно, это зависит от вашего типа волос.
Среди преимуществ ежедневного мытья головы: свежесть кожи и чистота волос. Это придает человеку уверенность в себе и хороший настрой. Поэтому чистые волосы легче выпрямить.
Но есть плюсы и минусы ежедневного мытья. Частое мытье может нарушить регулируемый баланс кожи головы, что приведет к ее пересушиванию. Шампуни, особенно с агрессивными компонентами, удаляют естественные липиды, делая волосы ломкими и безжизненными.
Также минусами ежедневного мытья может быть и то, если человек использует неправильный уход, не подходящий его типу кожи и волос. Кроме того, такая действенная процедура требует большого количества шампуня и кондиционера, что может привести к дополнительным расходам.
Поэтому правильно – мойте волосы, когда они грязные.
Волосы пачкаются при интенсивных спортивных тренировках, использовании средств для укладки, причёсываться или почёсывать голову. А также с возрастом и изменением уровня гормонов
Существует распространенный миф о том, что волосы можно «приучить» мыть реже, если больше ходить с грязными волосами. Кроме того, размножение пищевой патогенной флоры в пищевой сети через зал может нанести дополнительный ущерб. Да, и просто ходить с грязными волосами как-то некрасиво.
Таким образом, частота мытья волос зависит от нескольких факторов.
Это и врождённая способность работы сальных желез и состояние кожи головы. У всех людей повышен уровень работоспособности сальных желез.
Особые условия ухода. Состав шампуней и кондиционеров существенно влияет на состояние волос и кожи головы. Шампуни с агрессивными компонентами пересушивают волосы, а более щадящие формулы с увлажняющими компонентами позволяют реже мыть волосы. Конечно, меняется деятельность сальных желез и текстура волос. Частоту мытья можно уменьшить.
Температура воздуха и погода также важны. В теплое время года часто потеет, а это более частое мытьё. Зимой, когда воздух сухой, можно мыть волосы реже, чтобы избежать чрезмерного пересыхания кожи головы. Необходимо адаптировать частоту мытья волос в зависимости от окружающей среды.
Что касается вопроса о том, как правильно подобрать средства по уходу за волосами, то шампунь рекомендуется подбирать по типу кожи головы:
Так, для жирной кожи хорошие продукты с ПАВами (поверхностно-активный странными странными).
Для сухой и чувствительной кожи, которая и так немного жирная, по наименованиям доступны более мягкие безсульфатные средства.
Для нормальной кожи — чередование разных видов средств.
Для ухода за тонкими волосами из программ кондиционеры, питательные бальзамы, маски, стаммы тарамы, пьютеры гладят волосы, облегчают расчёсывание.
